J'aide les hommes actifs à perdre le ventre et reconstruire du muscle après 30 ans, sans régime extrême ni 2h de sport par jour.
Sullivan, coach sportif diplômé d'État BPJEPS. J'accompagne en ligne celles et ceux qui veulent vraiment progresser · pas suivre un programme générique de plus.
Le sport m'a appris une chose : il n'y a pas de raccourci, mais il y a une méthode.
Diplômé BPJEPS, basé à Clermont-Ferrand, je construis des programmes entièrement personnalisés pour chaque athlète. Pas de PDF générique, pas de plans copiés-collés : chaque séance est pensée pour ton corps, ton quotidien, tes objectifs.
Ma promesse est simple. Tu me fais confiance, je te donne ma rigueur, mon attention et mon temps. En retour, on bâtit ensemble des résultats qui durent.
Si tu coches ne serait-ce qu'une de ces cases, on est faits pour bosser ensemble.
Si tu te reconnais là-dedans, t'es exactement au bon endroit.
Trois niveaux d'accompagnement, une même exigence. Tu choisis selon ton autonomie et le temps que tu peux y mettre. Chaque accompagnement se fait sur un cycle de 12 semaines. C'est le temps qu'il faut pour un vrai résultat.
L'entraînement structuré, sans suivi quotidien.
Programme + nutrition + coach disponible toute la semaine.
Accompagnement complet, ajustements illimités.
Trois étapes simples, zéro pression. On commence par un appel, et on continue seulement si c'est bon pour toi.
Un doute avant de te lancer ? Voici les réponses aux questions que l'on me pose le plus souvent. Pour tout le reste, écris-moi sur Instagram.
Une décision, un message, un programme. Rejoins les athlètes qui ont choisi de ne plus s'entraîner au hasard, et qui en récoltent les fruits.